2011-11-13 頑張るぞ! 忙しいのと体調不良でずっと更新できませんでした。 元気になってきたので復活!ずいぶん前にコンビニで、カーヴィーダンスの本とDVDのセットを見つけて買ったんだけど、足の調子が悪くそのまんまになってました。 で、同窓会までひと月半・・・このまんまじゃヤバいな〜って焦ってきたので、今日、どんなものかとやってみました。 けっこう汗かくし、身体のあちこちにききます! メリハリボディーに変身した自分をイメージしながら、夜な夜な頑張りまっす!